«Поиск опоры и формирование устойчивости»
Третий день — о силе, опорах и движении. Ресурс — это мост между болью прошлого и возможностью будущего. Мы научимся не просто находить ресурс, но и «выращивать» его, превращая в конкретные навыки и состояния.
Вы узнаете:- Ресурс как психологическая мышца устойчивости: что можно и нужно развивать.
- Как работать с 80 картами «Жизненного ресурса»: от диагностики дефицита к построению стратегии роста.
- АДИ-техники усиления ресурсных состояний.
- Работа с сопротивлением: почему клиент не берёт ресурс, даже когда он «рядом».
Практический блок: глубокая проработка каждой из 80 карт ресурса, упражнения на интеграцию ресурсных состояний в повседневность.