МЕНЮ
Практический online курс
ЧЕКЛИСТ ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ ПРИ ПАНИЧЕСКИХ АТАКАХ
СКАЧАТЬ ТУТ
ЧЕКЛИСТ С НАТУРАЛЬНЫМИ РАСТИТЕЛЬНЫМИ АНТИСТРЕССОВЫМИ ЭКСТРАКТАМИ, А ТАКЖЕ РЕЦЕПТ АПТЕЧНОЙ НАСТОЙКИ ДЛЯ СНЯТИЯ ТРЕВОГИ, ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ И НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО ПЕРЕНАПРЯЖЕНИЯ

СКАЧАТЬ ТУТ
Вводная часть. Темы, затронутые в видео:

- Мелатонин
- Панические атаки
- Эпинефрин
- Дофамин и серотонин
- Половая конституция
- Кортизол и Эпинефрин
- Гормон роста соматотропин
- Гамма аминомасляная кислота
- Зрелость и осознанность
- Амбиции
- Активные надпочечники и адреналин
Медитация "Наблюдение за дыханием"
Техника медитации
- Про состояние
- Альфа ритм и преодоление внутреннего конфликта
- Брюшное дыхание
- Расслабление внутреннего напряжения
- Точки концентрации
- Почему санскрит?
Медитация с чётками "Я спокоен"
Техника
- Дофамин и "тихая радость"
- Дыхание и расслабление
- Как правильно держать чётки
Комментарии о дыхательных техниках

- Бонусы медитации
- Как ум будет обманывать
Медитация "Сердце"
Техника
- Комментарии
Контакты:
+79258909142

dilam.project@gmail.com
ИП СИМИС АНЖЕЛА АЛЕКСАНДРОВНА
ИНН 470417111929 ОГРН 318470400038711