Домашнее задание: проанализируйте вопросы.

- из чего сложился ваш образ внутреннего отца?

- какие мужчины повлияли на формирование этого образа?

- кто из них повлиял позитивно и кто деструктивно?

- этот опыт был опасный или давал опыт защищенности?

- опишите самый яркий опыт с папой или значимой мужской фигурой до 7 лет (если таковой есть).

- опишите самый яркий опыт с папой или значимой мужской фигурой до 15 лет (если таковой есть).

- опишите самый яркий опыт с папой или значимой мужской фигурой до 21 лет (если таковой есть).

- какие образы, впечатления, переживания поднимаются при воспоминании об отце?

родители как пара:

- опишите, какие сильные переживания у вас были относительно мамы и папы:

- как вы воспринимали их отношения?

- подстраивался ли кто-то из родителей друг под друга?

- был ли кто-то из родителей зависимым? (алкоголь, трудоголизм, и др)

- опишите образы, впечатления и переживания от взаимодействии «мама, папа, я»

я и моя первая любовь (для женщин):

- что ты добирала для себя в первых отношениях?

- что чувствовала рядом с ним, чего не ощущала с папой?

Домашнее задание:

Как папа выполнял свои функции?

Какие функции были в дисфункции/дефицитарности?

Как эти дисфункции могли отыграться в вашей личной или профессиональной жизни/самоидентификации?

Проявлялись ли вы когда-то в угоду другим и почему?

Домашнее задание:

• Сделай диагностику основных чувств, используя ТАБЛИЦУ ЧУВСТВА
• Сколько симптомов непроработанных отношений с отцом нашли у себя?
• Продолжите список из упражнения Роль папы/Роль партнера