УНИВЕРСАЛЬНЫЙ АНТИВИРУСНЫЙ ПРОТОКОЛ
На основании натуральных препаратов, доступных в России и странах СНГ
СОДЕРЖАНИЕ
СИМПТОМЫ ГРИППА
Жар, озноб
1
Повышение температуры
до 38-39
2
Усталость
3
Насморк/
заложенный нос
4
Головная боль/
боль в мышцах
5
Боль в горле/
кашель
6
Авторские схемы лечения, профилактики и восстановления организма после болезни:
ВАЖНО!
Памятка для тех, кто придерживается
растительного типа питания
Авирол - принимать без капсулы
Панбиолакт - принимать без капсулы
Токсфайтер - принимать без капсулы
Супер Шилл - принимать без капсулы
Персифен - принимать без капсулы
Кальцимакс - принимать без капсулы
Рудвитол - принимать без капсулы
Грин Стар - принимать без капсулы
Комплекс ферментов - содержит вещества животного происхождения
СХЕМА В ПЕРВЫЕ 24 ЧАСА ЗАБОЛЕВАНИЯ
При первых признаках ОРЗ/ОРВИ (менее 6 часов) от начала первых симптомов:
Першение, заложенность носа, недомогание, ломота, чихание

- Ивлаксин по 4 таблетки каждые 3 часа (не более 5 раз в сутки): вне зависимости от приёма пищи

- Пульмоклинз по 3 таблетки каждые 3 часа (не более 5 раз в сутки): вне зависимости от приёма пищи - Авирол по 1 таблетке 2 раза в день во время еды
- Супершилд 2 таблетки 1 раз в день во время еды
- Абитель по 2 столовые ложки на стакан тёплой воды каждые 2 часа вне зависимости от приёма пищи

На ночь, перед сном:
Панбиолакт 2 таблетки + энтеросорбент Токсфайтер Люкс 1 чайная ложка

Крайне важно соблюдать интенсивный питьевой режим - 2-3 литра жидкости в день. Например, тёплая вода с лимоном, лаймом, травяные чаи, чай
«Таёжная сила» АртЛайф*, тёплая вода с взваром «Кошачий коготок»
АртЛайф, взваром «Эхинол» АртЛайф*, настой шиповника, морсы (клюква, малина, облепиха), чай с кардамоном, гвоздикой, корой муравьиного дерева, чагой и имбирём.

Через 24 часа приёма этой схемы симптомы не исчезли - перейти на схему бокса «ЛЕЧЕБНЫЙ» Если через 5 дней не наступают улучшения - обратитесь к специалисту.
При насморке Ноздрин* - до 4 раз в день.

*АртЛайф https://artlife-m.ru
Бокс "Лечебный"
Показания: ОРЗ, ОРВИ, ГРИПП.
Если ваш лечащий врач уже назначил вам антибиотики - растительные препараты помогут нивелировать побочные эффекты. Обязательно принимать энтеросорбент при любых респираторных заболеваниях!


Лечебная программа на 14 дней

Утром натощак за час до еды:
Токсфайтер Люкс 1 ч.л.

За завтраком:
Взвар Абитель 3 ст.л. на стакан тёплой воды Ивлаксин 3 табл.
Пульмоклинз 2 табл.
Авирол 1 табл.
Цетразин 1 табл.

За обедом:
Взвар Абитель 3 ст.л. на стакан тёплой воды
Ивлаксин 3 табл.
Пульмоклинз 2 табл.
Цетразин 1 табл.
Панбиолакт 1 табл.
Супер Шилд 2 табл.

За ужином:
Цетразин 1 табл.
Флю-стоп+ 1 саше в горячую воду
Взвар Абитель 3 ст.л.
Ивлаксин 3 табл.
Пульмоклинз 2 табл.
Авирол 1 табл.

Перед сном:
Токсфайтер Люкс 1 ч.л.
Панбиолакт 1 табл.

При насморке капли Ноздрин

Перед посещением общественных мест:
Для носовых пазух использовать либо 15% масло чайного дерева
Бокс "Профилактический"
Показания: Поддержание иммунитета, если болеет кто-то из близких, период ОРВИ/ГРИППА

Профилактический антивирусный протокол-иммуномодулятор

Утром натощак за час до еды:
Токсфайтер Люкс 3 табл. (без капсул)

За завтраком:
Панбиолакт 1 табл. (без капсулы) Ивлаксин 2 табл.
Авирол 1 капс. (без капсулы)

За ужином:
Панбиолакт 1 табл. (без капсулы) Ивлаксин 2 табл.
Авирол 1 табл. (без капсулы)

Перед сном:
Токсфайтер Люкс 3 табл. (без капсул)

Перед посещением общественных мест:
Для носовых пазух использовать либо 15% масло чайного дерева.

P.S. При наличии любых симптомов и признаков ОРЗ ОРВИ в программу добавляются препараты и меняется дозировка на бокс «Лечебный».


Курс "Восстановление"
Курс Восстановительный 45 дней
В случае тяжёлого течения заболевания - пить 3 месяца

За завтраком:
Артемизин-М 2 табл.
Грин Стар 2 табл.
Персифен 1 табл.
Рудвитол 1 табл.
Комплекс ферментов 1 табл.

За обедом:
Рудвитол 1 табл.
Артемизин-М 2 табл.
Персифен 1 табл.
Панбиолакт 1 табл.
Комплекс ферментов 1 табл.

За ужином:
Артемизин-М 2 табл.
Кальцимакс 3 табл.
Нейростабил 2 табл.
Нейростронг 1 табл.
Персифен 1 табл.
Комплекс ферментов 1 табл.

Перед сном:
Токсфайтер Люкс 1 ч.л.
Панбиолакт 1 табл.
О КОМПАНИИ АРТЛАЙФ
Артлайф на рынке с 1998 года, имеет фармлицензию, лицензию на производство лекарственных средств, продукция сертифицируется и производится в соответствии с Санитарно-гигиеническими правилами и нормами. В Артлайф внедрены и подтверждаются системы менеджмента качества, отвечающие самым требовательным международным стандартам. Они гарантируют высокое качество безопасности продуктов Артлайф.

Анжела Дилам использует препараты Артлайф уже более 10 лет, полностью доверяет составам и использует в нутрициологической практике.
ОПИСАНИЕ ПРЕПАРАТОВ АРТЛАЙФ:
Авирол | противовирусный
Мощный противовирусный препарат. Если на Вас чихнули, то вирус не сможет «зацепиться за вас».

- Оказывает поддержку и защиту иммунной системы и профилактику
иммунодефицитных состояний, синдрома хронической усталости, иммунной дисфункции, воспалительных и инфекционных заболеваний, опухолевых процессов
- Улучшает восстановительные, синтетические, обменно-энергитические процессы в организме, усиливает антиоксидантную защиту, ускоряет заживление, восстановление и выздоровление
- Стимулирует детоксицирующую функцию печени, почек, лимфатической системы
- Повышает жизненный тонус, при физическом и умственном утомлении, интоксикациях, гипоксии, тяжёлых заболеваниях, операциях, анемиях, онкологической патологии
- Принимают при комплексной терапии респираторной, гриппозной, герпетической и других инфекций, хронического вирусного гепатита, инфекционного мононуклеоза, папилломатоза.

Периодическое применение «Авирола» - это не только усиление
противовирусного иммунитета, защита и укрепление иммунной системы, но и системный подход к оздоровлению всего организма в целом.

Лайфхак:

Если в поездку можно взять один препарат, то берите Авирол.

!Если Вы едете из зимнего сезона в жаркие страны или наоборот,
обязательно принимайте Авирол, так как он особо рекомендуется при смене климата.

Для детей:

Детям до 3 лет – не рекомендуется, также для беременных девушек
До 30 кг – 1 табл.
От 30 кг – 2 табл.

Пульмоклинз | бронхолитик
- Обладает противовоспалительным, противоотечным, отхаркивающим, противоаллергическим эффектом
- Обладает умеренно обезболивающим, жаропонижающим эффектом
- Принимают при комплексном лечении болезней органов дыхания в острый период (ОРЗ, ангин, ларингитов, синуситов, трахеобронхитов, пневмонии)
- Принимают при инфекциях верхних дыхательных путей, кашле, ангине, бронхиальной астме

Дети:
Меньше 3х лет - не принимать без консультации врача
До 30 кг - по 1 таблетке 3 раза в день
От 30 кг - по 2 таблетки 3 раза в день
Цетразин | растительный антибиотик
- Блокирует размножение вирусов и инфекций
- Обладает антибактериальным, противовирусным, общеукрепляющим, антигипоксантным действием
- Уменьшает воспалительный процесс
- Снижает болевой синдром
- Укрепляет иммунную систему
- Принимают в комплексной терапии: от пневмонии, бронхитов, ОРВИ,
тонзиллита, гайморита, при воспалительных процессах с болевым синдромом, при изменении климота, переездах и путешествиях, при отравлении тяжёлыми металлами, алкоголе, лекарственном отравлении

Для детей*:
Детям до 3 лет – не принимать без назначения врача
До 30 кг – 1 таблетке 2 раза в день
От 30 кг – 1 таблетка 2 раза в день


*Таблетка для детей может быть крупная, поэтому можно заменить на взвар «Цетразин» по инструкции.
Абитель | природный антибиотик широкого спектра
Принимать вне зависимости от приёма пищи

- Обладает регенирирующим, заживляющим, иммуностимулирующим действием
- Устраняет воспалительные процессы бронхолегочной системы
- Сокращает продолжительность лечения
- Иммуностимулирующее средство
- Снижает похмельный синдром


Дети:
Меньше 3х лет - не принимать без консультации врача
До 30 кг - 1 столовая ложка 3 раза в день
От 30 кг - 2 столовые ложки 3 раза в день


Ивлаксин | жаропонижающее
- Является общеукрепляющим средством, стимулирует различные звенья иммунитета, ускоряет восстановление после инфекционных и воспалительных заболеваний
- Обладает противовоспалительным, дезинтоксикационным, жаропонижающим, потогонным и умеренным обезболивающим эффектом
- Обладает антисептическим, бактерицидным, противовирусным и противогрибковым эффектом
- Оказывает лёгкое желчегонное, глистогонное, мочегонное действие
- Ускоряет обмен веществ, не дает развиваться грибкам, вирусам, бактериям при попадании в организм
- Принимают при простудных вирусных, бактериальных заболеваниях,
сопровождающихся повышением температуры тела, ознобом, ломотой в теле, головной болью при лихорадке

Лайфхак:
Эффективное жаропонижающее, потогонное, обезболивающее в дозировке 4 таблетки каждые 3 часа в течение первых 24 часов, далее 4 таблетки 3 раза в день в течение следующих 3 дней.

Для детей:
Меньше 3х лет - не принимать без консультации врача
- До 30 кг - по 1 таблетке 3 раза в день
- От 30 кг - по 2 таблетки 3 раза в день
Панбиолакт | при расстройстве кишечника
- Адаптирует организм к изменениям воды, еды, укрепляет местный иммунитет кишечника. Стимулирует активность иммунитета
- Принимают для восстановления нормального микробиоценоза кишечника после воздействия неблагоприятных факторов, в т.ч. после тяжелых заболеваний, антибактериальной, гормональной, химио- или лучевой
терапии
- Принимают в качестве дополнительного средства при нарушениях работы пищеварительной системы (диарея, диспептические расстройства, метеоризм, отравления и др.), кишечных инфекциях, кандидозах
- Принимают для профилактики кишечных расстройств при смене рациона, климата, в поездках, при аллергических заболеваниях и атопическом дерматите;

Лайфхак:
При диареи принять 2 таблетки единовременно.

Для детей:
Ребенку меньше 3 лет - не принимать без консультации врача.
До 30 кг – 1⁄2 взрослой дозировки
От 30 кг – взрослая дозировка
Супер Шилд | имуностимулятор
- Снижает риск простудных, инфекционных заболеваний и новообразований
- Обладает иммуностимулирующим, иммуномодулирующим, иммуновосстановительным, антибактериальным, противовирусным, противогрибковым, противовоспалительным, противоаллергическим, противоопухолевым эффектом

Лайфхак:

обладает стимулирующим, антиоксидантным, антигипоксантным,
гармонизирующим, регенирирующим, антитоксическим, антистрессовым, спазмолитическим действием.

Для детей:
Ребенку меньше 3 лет - не принимать без консультации врача.
До 30 кг – не принимать без консультации врача
От 30 кг – по 1 капсуле 1 раз в день
Токсфайтер | энтеросорбент
Принимать натощак.

- Выводит шлаки и токсины, активирует работу выделительных органов
- Абсорбирует при алкогольных, пищевых, лекарственных, производственных отравлениях
- Действует как глистогонное, противовоспалительное, антимикробное,
антигрибковое
- Обладает желчегонным, мочегонным, антисептическим эффектом
- Способствует коррекции кишечной микрофлоры и местного иммунитета
- Укрепляет иммунитет, улучшает функциональные свойства и форменного состава клеток крови -Нормализует обмен веществ, оздоровливает организм, предупреждает раннее старение

Лайфхак:
Можно выпить в течении дня, если от предыдущего приёма пищи прошло 1,5 часа. После того, как выпьете - должно пройти ещё 1,5 часа. Лайфхак: 1 чайная ложна до застолья, 1 ложка во время и 1 после, и утро вы проснётесь в хорошем состоянии.
1 ложка = 3 капсулы

Дети:
Меньше 3х лет - не принимать без консультации врача
До 30 кг - по 0,5 чайной ложки 2 раза в день
От 30 кг - по 1 чайная ложка 2 раза в день
Масло чайного дерева 15%
- Принимают при ОРЗ/ОРВИ, отеке верхних дыхательных путей, насморке, болях в горле, кашле ( добавьте несколько капель к ингаляционной смеси перед сном или можно втереть в активные точки)

- Принимают при ангинах, ларингитах, тонзиллитах (добавьте 5 капель масла в полоскание для рта, смазывайте миндалины, слизистую глотки 15% раствором масла 2-3 раза в день)

Противопоказания: индивидуальная непереносимость масла чайного дерева

Лайфхак:
В аэропорт, поезд, общественное место берем с собой масло чайного дерева (15%) и наносим на носовые пазухи.

При ежедневном использовании наносим утром или перед выходом на улицу, обновляем в обед. Наносить масло на носовые пазухи можно каждые 5 часов.
Артемизин-М | противопаразитарное, улучшающее работу ЖКТ
- Нормализует работу системы пищеварения, устраняет патогенную микрофлору ЖКТ
- Помогает на 100% вывести всех паразитов
- Обладает антибактериальным, противовирусным, фитонцидным, противогрибковым и противовоспалительным эффектами, в том числе по отношению к микробам, устойчивым к антибиотикам
- Оказывает спазмолитическое действие: расслабляет гладкую мускулатуру желчевыводящих протоков, снимает спазмы желчного пузыря, способствует лучшей секреции желчи и препятствует ее застою в желчном пузыре
- Способствует нормализации состояния и функции желудка, кишечника благодаря спазмолитическому и противовоспалительному действию, активации секреторной и моторной функции, устранению процессов брожения и гниения, нормализации перистальтики, пищеварения, угнетению патогенной и восстановлению нормальной микрофлоры кишечника
- Регулирует внутриклеточные обменно-энергетические процессы, активизирует сгорание жиров, улучшает состояние и функции печени, почек, улучшает почечную фильтрацию и предупреждает образование солей (конкрементов) в почках
- Обладает антиоксидантным, иммуноактивным (стимулирует функцию моноцитарно-макрофагальной системы и фагоцитарную активность нейтрофилов) и противоопухолевым эффектом
- Является эффективным и безопасным противоглистным натуральным средством - практически все ингредиенты с успехом применяются в народной медицине и фитотерапии как противопаразитарные и глистогонные средства
- Улучшает «попутно» состояние кожи, защищает светочувствительные клетки и улучшает здоровье органа зрения, оказывает общеукрепляющее, мягкое успокаивающее, противосудорожное, антитоксическое действие


ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Грин Стар | общеукрепляющее, антиоксидантное
- Компенсирует дефицит йода при несбалансированном питании
- Помогает укрепить иммунитет, повысить устойчивость к острым и хроническим заболеваниям
- Является полноценным источником жизненноважных витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, ферментов и биологически активных веществ
- Способствует нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта, восстановлению нормальной микрофлоры кишечника, связыванию и удалению шлаков
- Способствует антиоксидантной защите и детоксикации организма, профилактике онкологических заболеваний, улучшению внешнего вида и тургора кожи, предупреждению раннего старения
- Улучшает периферическое кровообращение, снижает риск возникновения инфаркта миокарда, предупреждает развитие рецидивов и удлиняет жизнь после инфаркта
- Применяют при профилактике и лечении заболеваний щитовидной железы, дислипидемий, атеросклероза, синдрома хронической усталости
- Применяют для полноценного питания и защиты клеток от повреждающего действия свободных радикалов (окислителей мембран клеток)
- Применяют в комплексной профилактике и терапии различных видов анемий, аллергий, иммунопатий, вирусных и бактериальных инфекций
Персифен | антиоксидантное с противоопухолевой активностью
- Повышает функциональную активность системы иммунитета
- Ускоряет процессы восстановления после болезни
- Является комплексным натуральным антиоксидантным средством, обеспечивает дополнительную защиту организма от избытка свободных радикалов и способствует активации собственного антиоксидантного потенциала
- Оказывает адаптогенное и мягкое стимулирующее действие на звенья иммунной защиты
- Предупреждает избыточное разрушение липидсодержащих структур клеток и уменьшает явления тканевой гипоксии при атеросклерозе, сахарном диабете, сердечной недостаточности, анемиях и других заболеваниях, сопровождающихся усиленным образованием агрессивных молекул
- Защищает и благоприятно влияет на функцию и восстановление элементов соединительной ткани сосудов, кожи, слизистых оболочек, сухожилий, хрящей, суставов и пр.
- Улучшает функционирование органов пищеварения за счет желчегонного, спазмолитического и противовоспалительного действий, способствует оптимизации детоксикационной функции печени и улучшению состава желчи, нормализации обменных процессов, защите и восстановлению структуры слизистой желудка
- Снижает риск развития онкологической патологии, предупреждает раннее старение
- Проявляет противоопухолевую активность, способствует уменьшению признаков опухолевой интоксикации, оказывает поддержку и защиту организму во время проведения курсов лучевой и химиотерапии


Рудвитол | иммуностимулирующее, противоопухолевое
- Повышает барьерные функции организма и активизирует работу иммунной системы
- Обладает иммуно-корректирующим эффектом, воздействуя на различные звенья иммунной системы
- Оказывает противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное, умеренное дезинтоксикационное и жаропонижающее действие
- Является общеукрепляющим средством, ускоряет реабилитацию после инфекционных и воспалительных заболеваний, оперативных вмешательств и травм;
- Уменьшает проницаемость стенок сосудов и нормализует их тонус, предупреждает кровоточивость и отечность тканей, улучшает кровообращение и устраняет тканевую гипоксию
- Оказывает также противосклеротическое, антианемическое и спазмолитическое действие
- Способствует активации и поддержанию антиоксидантного и противоопухолевого потенциала, предупреждает неконтролируемый апоптоз клеток и раннее старение

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
индивидуальная непереносимость компонентов. С осторожностью - при беременности


Кальцимакс | восстановление уровня кальция и других микроэлементов в организме, поддержание минерального обмена
Интересный факт: Врачи долгое время назначали кальций для укрепления костей, но в последнее время ученые находят все больше подтверждений тому, что этот скромный минерал играет также огромную роль в профилактике таких серьёзных заболеваний, как, например, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, рак и полипоз толстого кишечника, рак молочной и поджелудочной железы и др. Исследования, показали, что кальций также смягчает негативные проявления предменструального синдрома, защищает от болезней сердца, регулирует связи между отдельными клетками, нервами и мышцами...

- Компенсирует дефицит минеральной недостаточности при несбалансированном питании
- Положительно влияет на процесс восстановления кости после травм и переломов
- Оказывает благотворный эффект при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, сахарном диабете, нарушениях обменов веществ, аллергических, кожных болезнях, наклонности к кровоточивости, необходим для синтеза некоторых гормонов, ферментов
- Обеспечивает поступление и нормализует баланс кальция и других важнейших для строительства костно-суставного и связочного аппарата микроэлементов
- Обладает высокой биодоступностью, является средством выбора в профилактике и комплексном лечении системного остеопороза, применяется в комплексной терапии остеохондрозаболеваний суставов, лечении костно-травматических повреждений
- Участвует в поддержании гомеостаза (внутренней среды) организма, способствует коррекции метаболических расстройств у людей с синдромом хронической усталости, стимулирует функциональную активность лейкоцитов (хемотаксис), уменьшает риск возникновения опухолей кишечника
- Принимают при комплексной терапии заболеваний, сопровождающихся повышенной потребностью в минералах (остеопороза, остеохондроза и т.д)

Нейростабил | антистрессорное, нейропротекторное и противосудорожное
- Оказывает мягкое седативное (успокаивающее) действие на центральную нервную систему, снимает нервную возбудимость, улучшает засыпание, качество и продолжительность сна
- Обладает умеренным гипотензивным, болеутоляющим, противосудорожным, гипосенсибилизирующим, противовоспалительным эффектом
- Оказывает легкое кардиотоническое действие, увеличивает силу сердечных сокращений, способствует нормализации ритма сердца при тахикардии, электролитного баланса в кардиомиоцитах
- Влияет на обменные процессы, особенно на регуляцию жирового, минерального и водного обменов
- Способствует улучшению процессов регенерации (заживления) эпидермиса кожи, слизистых оболочек, сосудов, волосяных фолликулов
- Снимает спазмы и нормализует деятельность кишечника
- Обладает высокой терапевтической активностью благодаря выраженному седативному и нейротропному действию входящих в его состав экстрактов лекарственных растений, широко используемых в народной и официальной медицине

Нейростронг | улучшение мозгового кровообращения
Укрепляющий и защищающий сердечно-сосудистую и нервную системы витаминно-травяной комплекс с лецитином и глутаминовой кислотой

- Способствует нормализации сосудистого тонуса мелких артерий и артериол, укрепляет сосудистую стенку, снижает сосудистую проницаемость, обладает противоотечным эффектом
- Улучшает мозговое кровообращение, внимание, речь, память, защищает клетки головного мозга от кислородного голодания, ускоряет восстановительные процессы после инсульта, травм и оперативных вмешательств
- Тормозит развитие травматического или токсического отека головного мозга и ускоряет его инволюцию (разрешение), уменьшает отек и разрушение клеток сетчатки глаз
- Улучшает усвоение глюкозы и кислорода клетками головного мозга, способствует связыванию свободных радикалов, защите и стабилизации клеточных мембран
- Способствует коррекции расстройств личности, полезен при лечении детских поведенческих нарушений
- Уменьшает головокружение, шум в ушах, головные боли, усиливает остроту зрения
- Улучшает коронарное кровообращение, периферический кровоток и оксигенацию тканей
- Предупреждает развитие атеросклероза, варикоза, ишемии органов
- Обладает антиоксидантным, антигипоксантным, противосудорожным и мягким иммунокорригирующим эффектом


АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА:
Тонзилгон
- Способствует уменьшению воспаления и боли в горле
- Помогает укрепить иммунитет

Для детей:
От 30 кг – по 2 табл 3 раза в день
Синупрет
- Оказывает противовоспалительное, противоотечное, умеренное антибактериальное, противовирусное действие
- Способствует оттоку экссудата из придаточных пазух носа и верхних дыхательных путей, предупреждая развитие осложнений
- Принимают при острых и хронических синуситах, сопровождающихся образованием вязкого секрета.

Для детей:
От 30 кг – по 3 табл 3 раза в день
Назаваль плюс
- Помогает нейтрализовать бактерии и вирусы, попадающие на слизистую носа
- Рекомендуется использовать Назаваль ПЛЮС за 10–15 минут перед предполагаемыми поездками в общественном транспорте (самолете, поездах и т. д.), при посещении мест массового скопления людей.

Для детей:
От 30 кг – по одному впрыскиванию в каждый носовой ход 3–4 раза в день (через каждые 5–6 часов).
Ренгалин
- Уменьшает выраженность и длительность кашля
- Устраняет отечность и воспаление в дыхательных путях
- Принимают при продуктивном и непродуктивном кашле при гриппе и ОРВИ, остром фарингите, ларинготрахеите, остром обструктивном
ларингите, хроническом бронхите и других инфекционно-воспалительных и аллергических заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей

Для детей:
До 3 лет - не принимать без консультации врача
От 30 кг – по 1 шт 3 раза в день до растворения
Бронхоген
- Улучшает функционирование легких и бронхов
- Снижает риск бронхолегочных заболеваний, особенно у пожилых людей и курильщиков
- Принимают при комплексном лечении острого и хронического бронхита, хронического бронхита с астматическим компонентом

Для детей:
До 3 лет - не принимать без консультации врача
От 30 кг – по 2 табл. 3 раза в день во время еды
Эхинацея композитум (укол)
- Обладает иммуностимулирующим, противомикробным, противовоспалительным, седативным и дезинтоксикационным действием
- Используется в комплексном лечении различных воспалительных заболеваний: органов дыхательной системы и ЛОР, мочеполовых и других внутренних органов, опорно-двигательной системы, кожи, при гнойных инфекциях, при интоксикации и других недугах

Для детей:
От 1 до 3 лет – до 0,6 мл
С 3 до 6 лет – от 0,6 мл до половины ампулы С 6 до 12 лет — по 1,5 мл
Зостерин-ультра
- Имеет естественные, природные свойства сорбента
- Помогает переносить последствия болезней и приёма лекарств, надёжно связывая и выводя из организма токсины, аллергены, вредные микробы, очищая кровь, не затрагивая полезные флору и микроэлементы

Для детей:
Детям до 3 лет - не принимать без консультации врача
До 30 кг – порошок 30% на стакан тепловой воды натощак
От 30 кг – порошок 60% на стакан тепловой воды натощак
Пробифор
- Адаптирует организм к изменениям воды, еды, укрепляет местный иммунитет кишечника
- Принимают при диареи различной этиологии, пищевых токсикоинфекциях, острых кишечных инфекциях бактериальной и вирусной природы или неустановленной этиологии

Для детей:
Детям до 3 лет - пакет или капс
До 30 кг – пакет или капс
От 30 кг – 2 пакета или 2 капс
Эвкалипт-М пастилки
- Обладает противомикробным и противовоспалительным действием
- Оказывает противовоспалительное и антисептическое действие в ЛОР-практике

Для детей:
Детям до 3 лет - не принимать без консультации врача
До 30 кг - 1–2 пастилки/таблетки в день
От 30 кг - 1 пастилка/таблетка 3–4 раза в день
Корилип (ректальные свечи)
- Обладает противобактериальным и противовирусным действием
- Помогает при снижении иммунитета
- Принимают в качестве общеукрепляющего средства для профилактики в период эпидемии инфекционных заболеваний

Для детей:
Грудные дети - 1/2 суппозитория/сут (грудным детям);
До 3х лет - 1 суппозитория/сут
До 30 кг - 1-2 суппозитория/сут
От 30 кг - 2 суппозитория/сут
Виферон (Ректальные свечи)
- Используется для лечения ОРВИ и гриппа, в том числе осложненные бактериальной инфекцией, пневмонией а также для лечения герпеса и других заболеваний

Для детей:
До 30 кг - Виферон 150 000 ME по 1 свече 2 раза/сут через 12 ч ежедневно 5 суток
От 30 кг - Виферон 500 000 ME по 1 свече 2 раза/сут через 12 ч ежедневно 5 суток
Как защитить себя от ГРИППА и ОРВИ?
1
Включить в рацион питания продукты с содержанием
Витамина С
(клюква, лимон, брусника, имбирь, шиповник, малина, цитрусовые)
2
Соблюдать личную гигиену и здоровый образ жизни


3
Регулярно делать
влажную уборку дома и на работе, проветривать помещение


4
В общественных местах наносить 15% масло чайного дерева в носовые пазухи


ДИЕТА ВО ВРЕМЯ ОРВИ И ГРИПП
Во время заболевания ОРВИ приемы пищи должны быть легкие, преимущественно овощные

Сахар и животный белок лучше исключить

Заставлять детей есть продукты животного происхождения в момент болезни нельзя

Бороться с болезнью надо не только лекарствами, но и природными источниками витаминов С, А, Е, D3 и бета-каротина

Богаты витамином С цитрусовые (апельсины и грейпфруты), киви, листовые овощи, красный перец, брокколи. А также квашеная капуста, шиповник и замороженные ягоды: все виды смородины, малина, ежевика, клюква Бета-каротин (провитамин А) «поставляют» морковь, шпинат, тыква

Орехи (кешью, грецкие, кедровые), облепиха, растительное масло богаты витамином Е

Возможно голодание в течение 1−2 дней. Особенно показан голод при высокой температуре у детей (сбивать температуру при ОРВИ не рекомендуется, так как именно она лучше всего помогает быстрее
справиться с болезнью)

Обильное питье обязательно. В больших количествах можно употреблять свежевыжатый сок цитрусовых (лимонный, грейпфрутовый), смешанный с водой

Можно добавить в теплую воду малину, смородину, лимон, имбирь.
Снизить температуру помогут морсы из клюквы и брусники. Только без сахара

Между едой лучше пить травяные чаи с шалфеем, ромашкой, чабрецом или обычную кипяченую теплую воду. Часто и понемногу

Желательно употреблять продукты, приготовленные на пару, в отварном виде

Особенно важно отказаться от вредной пищи: жареного, жирного, копченых и консервированных продуктов, газированных напитков
ЖАРОПОНИЖАЮЩИЕ
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ
РАСТЕНИЯ
Все синтетические соединения, используемые в качестве жаропонижающих средств, являются токсичными для клеток печени, а также сердечной мышцы.

Поэтому использование природных жаропонижающих в настоящее время особенно актуально. В природе существует много растений, которые используются в качестве жаропонижающего средства.

К группе потогонных и жаропонижающих растений относятся:
- липа - кора ивы - тысячелистник
- малина - смородина - клюква - калина (ягоды) - череда - девясил
- таволга - мята перечная - цветки василька синего - цветки арники
- трава ромашки и золототысячника - душица
- фиалка трёхцветная - чабрец - расторопша - листья земляники и ежевики
- цветки бузины

Чай из липовых цветков в короткие сроки сбивает даже самую высокую температуру. Он вызывает обильное потоотделение, в результате которого организм очищается от токсических накоплений. И действует, как противовоспалительное средство, локализует очаг инфекции, в результате человеку становится легче

Кора ивы содержит множество полезных элементов. Среди них салициловая кислота. Именно она отвечает за жаропонижающее действие. 1 соловую ложку сушеной и измельченной коры залить 1 стаканом горячей воды. Подержать на водяной бане еще 10-15 минут и лекарство готово. Принимать можно по 1 столовой ложке перед едой

Тысячелистник обладает лечебными свойствами: антибактериальное и противовос- палительное, а также помогает при расстройстве желудка. Трава содержит сали- циловую кислоту и витамин С, которые позволяют понизить температуру и повышают иммунную систему, позволяя быстрее выводить токсины. Употреблять можно, как снаружи, так и внутрь в виде чая

Стебли малины (чем толще стебель, тем лучше) – самое мощное потогонное и жаропонижающее средство – отваривается 20-30 минут до тёмно-малинового цвета и выпивается в несколько приёмов (эффективны также цветки и высушенные плоды)

В листьях смородины содержится много полезных веществ, они богаты витамином С, который помогает бороться с высокой температурой, параллельно насыщая организм витаминами других групп.

Травяные сборы дополняют друг друга и увеличивают силу и пользу действия. Нужно взять по 20 гр липового цвета и подорожника, по 10 гр шиповника, ромашки и меть-и-мачехи. Все хорошенько перемешать. 4 чайные ложки этой смеси залить кипятком. Через 10 минут настой готов

Сильным жаропонижающим средством является мята. Свежую мяту нужно хорошо разминать и смешать с мёдом. Из получившейся каши, сделать шарики для рассасывания. А чтобы эффект был полным, лоб смазывают соком мяты. Можно мяту добавлять в чай

Быстро и бережно сбить температуру поможет настой из цветков гибискуса.
1 столовую ложку цветков нужно залить 1⁄2 литра холодного кипятка. Настаиваться напиток должен не менее 8 ми часов. Пить можно в неограниченных количествах. Настой и утолит жажду, и поможет избавиться от температуры

Полынь. Для приготовления настоя от высокой температуры можно использовать любую наземную часть. 1 столовую ложку сушеной полыни заливают 200 гр кипятка. Настаивать до теплого состояния, подсластить и пить, как чай. Нужно быть осторожным с данным видом лечения, так как полынь может дать и побочный эффект. Если у человека пониженная кислотность, аллергия, то стоит воздержаться от такого вида лекарства. Не рекомендуется полынь при беременности и в период вскармливания детей грудным молоком

Девясил может бороться со множеством болезней. Растение обладает мощным противовоспалительным действием, хорошо борется с микробами. Отвар из корней девясила, именно корень считается лечебным, удвоит силы организма в борьбе с болезнью. 1 столовую ложку измельченного сухого растения залить двумя стаканами воды и кипятить на маленьком огне 10-15 минут. Принимать по две ложечки через каждый час

Таволга содержит большое количество салициловой кислоты. Порезанные стебли или цветочки, нужно залить стаканом кипятка и настаивать около 20 минут. В день можно выпивать до 4х стаканов средства. Положительно отвар воздействует и на микрофлору при простуде, так что его применение производит двойной эффект
МЕТОДЫ УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА В ПЕРИОД ГРИППА И ПРОСТУДЫ
Рекомендации по образу жизни для укрепления иммунитета:
- Принимать надлежащие меры по снятию стресса.
- Высыпаться ночью (не менее семи часов каждую ночь).
- Поддерживать иммунную систему фруктами и овощами, содержащими питательные вещества.
- Регулярно и планово выполнять физические упражнения, в том числе умеренное количество аэробных упражнений.

Можно включить в план укрепления иммунитета «набор для иммунитета», который можно использовать к началу сезона простуды и гриппа.

Витамин D способствует нормальному функционированию и развитию организма, но организм не может вырабатывать его самостоятельно в необходимом объеме. «Эндокринное общество» (The Endocrine Society), ведущая эндокринная исследовательская организация, рекомендует, чтобы уровень содержания данного витамина в крови составлял не менее 30 нг/мл. Если этот уровень ниже, следует ежедневно принимать добавку с 1500–2000 МЕ витамина D.

Поскольку витамин D помогает организму поглощать кальций из пищи, симптомы передозировки витамина D часто совпадают с симптомами избытка кальция:

- тошнота
- боль в животе
- усталость
- головокружение
- спутанность сознания
- сильная жажда
- частое мочеиспускание

Витамин C - важный нутриент, который очень полезен для иммунной системы.

Исследования показали, что у людей, которые испытывают значительный физический стресс, витамин С может снизить риск простуды на 50% и уменьшить продолжительность и тяжесть простуды. Витамин С, как правило, безопасен в качестве добавки. При более высоких дозах человек может испытывать желудочно-кишечные побочные эффекты, такие как:
- тошнота
- диарея

Цинк является важным минералом, который способствует нормальной функции и развитию некоторых типов иммунных клеток.Исследования показали, что дефицит цинка негативно сказывается на некоторых функциях лейкоцитов. Имеются доказательства, подтверждающие антивирусные свойства цинка.

Исследования в лабораторных условиях показывают, что он может подавлять репликацию (возобновление) некоторых вирусов. Он также может улучшить антивирусную реакцию иммунной системы у людей, страдающих от дефицита цинка. По данным Национальных институтов здравоохранения, верхний предел дозы для взрослых составляет 40 мг в день.

Прием слишком большого количества цинка может привести к желудочно-кишечным побочным эффектам, таким как:
- тошнота
- диарея
- несварение желудка
- головная боль

Пробиотики - это полезные бактерии, которые образуют естественную флору пищеварительного тракта:
- предотвращают вторжение вредных организмов
- укрепляют здоровье иммунной системы
- поддерживают слизистую оболочку кишечника в надлежащем состоянии
- увеличивают поглощение различных витаминов, минералов и аминокислот.

Между тем «не полезные бактерии», излишне размножившиеся в кишечнике, вырабатывают вещества, которые могут усилить воспаление по всему организму. Причинами этого излишнего размножения могут быть:
- стресс
- алкоголь
- переработанные пищевые продукты
- избыточное потребление углеводов

Употребление пробиотических продуктов может помочь восстановить или сохранить баланс «полезных» против «не полезных» бактерий. Помогут ферментированные продукты, такие как: кимчи; квашеная капуста; комбуча; зеленые оливки (то есть продукты, подвергшиеся засолке)

Можно употреблять в пищу пребиотики , которые являются трудноперевариваемыми пищевыми волокнами, питающими «хорошие бактерии» кишечника.
Примеры пребиотических продуктов питания:
семена чиа; льняное семя; лук-порей; лук; редис; помидоры; мякоть кокоса; хикама; спаржа; ямс; морковь; бананы; чеснок; корень цикория; зелень одуванчика; топинамбур.

Мёд, производимый пчелами, которые опыляют кусты мануки белого цвета (произрастают в Новой Зеландии), обладает противовирусными и антибактериальными свойствами, которые отличают его от традиционного меда.

Поэтому мед мануки может помочь иммунной системе защитить организм от инфекций. Два вещества, содержащиеся в меде мануки, а именно:
метилглиоксал (МГО) и дигидроксиацетон (ДГА) оказывают сильное антимикробное действие. В меде также содержатся такие соединения, как флавоноиды и полифенолы. Они усиливают целебные свойства данного вида меда.


Зеленый чай содержит полифенолы, укрепляющие иммунитет.

Исследования показали, что полифенолы чая, могут подавлять активность вирусов и бактерий. Аминокислота L-теанин также содержится в зеленом чае и, как было доказано, усиливает иммунные реакции.

При употреблении в умеренных количествах в качестве напитка зеленый чай считается безопасным. Однако полифенолы в дозах, превышающих 800 мг, являются токсичными и могут повредить почки и печень.

Зеленый чай (помимо сортов без кофеина) содержит значительное количество кофеина, который может иметь собственные побочные эффекты, такие как:
- головные боли
- тревога
- нервозность
- нарушение сна
- тахикардия
- повышенное кровяное давление

Научные источники:
1. https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/q... covid-19
2. https://academic.oup.com/jcem/article/96/7/1911/28...
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC61249...
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC11605...
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC22773...
6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC66288...
7. https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/1...
8. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Zinc-Consumer/
9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC48379...
10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC27632...
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИМБИРЯ
Используют корни и корневища. Издавна редкий и дорогой имбирь использовали для продления молодости и увеличения жизненных сил. Богатый химический состав имбиря включает более 400 веществ. В нём содержатся практически все незаменимые аминокислоты, целый ряд макроэлементов и микроэлементов, витамины В1, В2 и С, до 3% эфирных масел. Имбирь входит в тройку пищевых продуктов по количеству антиоксидантов, замедляющих процессы преждевременного старения организма.

Имбирь содержит акриды, бисаболин, борнеал, борнеол, камфен, холин, цинеол, цитраль, эссенциальные масла, фолиевую кислоту (витамин В9), инозитол (витамин В8), марганец, пантотеновую кислоту (витамин В5), парааминобензойную кислоту (витамин В10), феландрен, секвитерпен, зингерон, зингиберен, кремний, витамин В3.

Имбирь улучшает в организме обменные процессы, пищеварение, работу желудочно-кишечного тракта: очищает кишечник, уменьшает спазмы и судороги и стимулирует кровообращение.

Имбирь оказывает выраженное антиоксидантное и сильное противомикробное действие – он эффективен в отношении даже к устойчивым к антибиотикам стафилококков.

Корень имбиря применяют также при утренней слабости, приливах, тошноте, рвоте, укачивании, в качестве отхаркивающего средства и укрепляющего иммунитет. Имбирный корень с успехом применяют при предменструальном и климактерических функциональных нарушениях.

Целители Восточной Азии считали имбирный корень эффективным природным стимулятором как сокогонное и улучшающее аппетит средство, а также рекомендовали его как средство продления молодости.
ПРОТИВОВИРУСНЫЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА
Эхинацея. Это растение повышает устойчивость организма к вирусным и грибковым инфекциям.

Шиповник.
Хороший иммуномодулятор, который защищает организм от вирусов и помогает ему восстановиться после заболеваний.

Имбирь. Он отлично борется с респираторными инфекциями, не давая вирусам «прицепиться» к человеческому организму и задержаться в нем.

Чеснок. Это корнеплод является природным антибиотиком. Он содержит вещество аллицин, которое обладает сильным бактерицидным действием.

Репчатый лук. Сок репчатого лука – это природный антибиотик. Фитонциды поборют вирусы ангины и укрепят верхние дыхательные пути. Они убивают большое количество микробов, в том числе стрептококки, дизентерийную, дифтерийную и туберкулезную палочки.

Масло можжевельника. Защищает от вирусов, повышает настроение. Применяют можжевеловое масло в смеси с оливковым в соотношении (1:2).

Алоэ. Алоин и эмодин в алоэ известны как анальгетики, но также обладают антибактериальными и противовирусными свойствами. Жирные кислоты в алоэ: холестерин, кампестерол, бета-сизостерин и люпеол имеют противовоспалительное свойство.

Масло чайного дерева. Антибактериальное действие заключается в его способности бороться с многими грамм-негативными и грамм-позитивными бактериями, грибковыми и дрожжевыми инфекциями. Терпинеолы проникают через клеточную мембрану микроорганизмов и оказывает токсическое действие на их мембранную структуру и функционирование.

Лимон. Этот фрукт оказывает угнетающее действие на вирусы гриппа, прекращая их дальнейшее развитие. Лимон обладает мощным бактерицидным свойством, губительно воздействует на бактерии более двадцати видов.

Фито чай как противовирусное средство. Чаи из сбора лекарственных трав или листьев растений способствуют повышению иммунитета, эффективно борются с вирусами.

Чай с перцем. Он способствует активации кровообращения, улучшению оттока лимфы и усилению сопротивляемости организма к вирусам.


Желтокорень канадский имеет в своем составе вещество – берберин, которое препятствует распространению вирусов.

Эвкалиптовые листья. Из этих листьев получается эффективная ингаляция при вирусных инфекциях.

Куркума. Она богата куркуминоидами – сильными противовоспалительными антиоксидантами, благодаря которым эффективно подавляется размножение вирусов, бактерий и грибков.

Гвоздика. Уничтожает все вредные бактерии, вирусы и грибки и даже избавляет организм от паразитов, населяющих желудочно-кишечный тракт.

Солодка. Корень солодки отличается наличием терпеноидных соединений, которые проявляют высокую эффективность в борьбе с вирусными инфекциями. Они могут уничтожить вирус герпеса и ОРВИ.

Орегано.
Эфирные масла орегано содержат карвакрол, который может отбить атаку норовирусов (разновидность энтеровируса) уже через час после приема.

Вербаскум. Рекомендуется применять вербаскум при всех видах респираторных заболеваний, в том числе, при бронхите, астме и простом кашле. Растение эффективно растворяет остаточную секрецию и обладает противовоспалительными свойствами.

Астрагал. Растение защищает теломеры от укорочения и тем самым продлевает жизнь. Также, тонизирует иммунную систему и стимулирует ее действие.

Календула. Растение применяют при язвенной болезни желудка, бессоннице и головной боли. Также цветы календулы эффективны против риновирусов и ротавирусов.

Ромашка полезна при простудных заболеваниях, так как обладает противовоспалительным действием. А вот против температуры, она бесполезна. Подтверждения тому, что отвар ромашки поможет снизить температуру - нет.

Следующие травы уничтожают вирусы и подавляют их размножение:

Тысячелистник; полынь горькая; багульник; пижма; подорожник большой; элеутерококк, пустырник пятилопастной; чистый мед; шалфей; чистотел мумие; хрен; клюква; живица; ирландский мох; бузина; золототысячник


ЧЕМ ОПАСЕН ПАРАЦЕТАМОЛ?
Парацетамол - это лекарственное средство, анальгетик и антипиретик, которое оказывает жаропонижающее действие.

Он имеет такие побочные эффекты, как:
- вызывает развитие воспалительного процесса в желудке
- вызывает образование эрозий и кровоточивость в желудке
- провоцирует развитие энтеропатии в кишечнике
- вызывает разрушение клеток печени
- способствует развитию токсического гепатита
- при интенсивном использовании или высоких дозах может приводить к острой печеночной недостаточности

Применение парацетамола для лечения детей во всем мире ограничено. В ряде стран парацетамол занимает первую строчку в списке причин поражения печени, которое приводит к летальному исходу.

Парацетамол является безрецептурным лекарством и назначается от различных заболеваний. Общедоступность данного препарата приводит к различным отравлениям. Парацетамол содержится более, чем в 500 различных препаратах, отпускаемых как по рецепту, так и без рецепта.

Беременным женщинам парацетамол строго запрещается. Детям до 4-х лет крайне нежелательно.

Исследования осложнений, вызываемых парацетамолом, велись в США несколько лет. Согласно официальным данным, ежегодно к врачам с поражение печени попадают 56 тысяч человек, в среднем 458 случаев заканчиваются летально.

Исследование, проведенное в Европе, показало, что женщины, которые принимали парацетамол, аспирин или ибупрофен во время беременности чаще имеют сыновей с плохим качеством спермы и типа тестикулярного рака позже в жизни.

Исследования в университете Ренна во Франции обнаружили, что обезболивающие препараты принятые во время беременности нарушают выработку мужских гормонов, снижая уровень тестостерона в решающий период, когда в организме плода формируются мужские органы.

Исследование в Канаде показало, что ибупрофен может увеличивать риск выкидыша. Также, прием ибупрофена (2000 мг в день) повышает риск инфаркта на 30%.

Парацетамол истощает глутатион – антиоксидантную защиту. Если использовать парацетамол, как жаропонижающее средство для детей, то необходимо строго соблюдать дозировку и стараться обойтись минимальными дозами.

При отравлении парацетамолом используют АЦЦ или N-ацетилцистеин (NAC), который является антидотом.

Препараты ибупрофена и парацетамола продают в России под разными торговыми названиями и в разных лекарственных формах. Необходимо обращать внимание на активные компоненты препаратов.

Список научиных источников:

1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC36077... 2.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC47541... 3.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22776871
4.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/22757650


ВИТАМИН С
Витамин С – это водорастворимое биологически активное органическое соединение, является мощным антиоксидантом, который:

- укрепляет иммунную систему человека- предохраняет её от вирусов и бактерий
- ускоряет процесс заживления ран
- оказывает влияние на синтез ряда гормонов
- регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров
- участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма
- регулирует обмен веществ
- выводит токсины
- улучшает желчеотделение
- восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы
- защищает организм от негативных последствий воздействия стрессорных факторов
- является немаловажным фактором в профилактике онкологических заболеваний, в частности – злокачественных опухолей органов пищеварительного тракта, мочевыделительной и репродуктивной системы
- ускоряет процесс выведения из организма тяжелых металлов и их соединений
- замедляет процесс старения организма

Риск дефицита витамина C у курильщиков в четыре раза выше, чем у некурящих, так как сигареты дополнительно окисляют этот витамин. Поэтому при курении необходимо принимать больше витамина C для достижения его здорового уровня

Согласно исследованию, опубликованному в 2009 году в The American Journal of Clinical Nutrition, более 6% людей старше шести лет имеют недостаточный уровень витамина C в крови. Более половины участников исследования употребляли слишком мало пищи, богатой витамином C

Факторы риска дефицита витамина C- плохое питание, включая недостаточное употребление фруктов и овощей;
- курение табака (одна сигарета окисляет около 40-60 мг витамина C);
- воздействие грязного воздуха;
- воздействие тяжелых металлов (свинец, ртуть).


Симптомы дефицита витамина C
- синяки;
- усталость;
- депрессия;
- кровоточивость десен;
- боль в суставах;
- боль в костях;
- боль в мышцах;
- отеки.

Фрукты, богатые витамином C:
ацерола; авокадо; гуава; папайя; манго; апельсины; ананас; канталупа; киви; клубника.

Овощи, богатые витамином C:
болгарский перец; китайская капуста; брокколи; кочанная капуста;листовая капуста; брюссельская капуста; картофель.

Польза витамина C:
- помогает бороться с анемией за счет повышения усвояемости железа;
- способствует выработке коллагена и улучшению здоровья кожи;
- способствует здоровью сердца;
- поддерживает иммунитет;
- укрепляет память;
- помогает в профилактике пародонтоза;
- помогает в профилактике заболеваний верхних дыхательных путей и простуды;
- помогает в профилактике эпилепсии;
- помогает предотвратить сепсис (заражение крови).

Есть разные виды витамина C:

Аскорбиновая кислота.
Самая распространенная и самая дешевая

форма витамина C. Из-за своей легкой кислотности она может сильно нагрузить пищеварительную систему некоторых людей, особенно имеющих проблемы с желудочной кислотой. По данным исследований, усваивается только около 30% принятой дозы, поэтому ученые используют и другие формулы, которые лучше усваиваются в желудочно-кишечном тракте. Аскорбиновая кислота продается в таблетках, капсулах или в форме порошка.

Аскорбаты:
Аскорбат кальция
содержит кальций (100 мг) и аскорбат (900 мг). Этот вариант подойдет тем, кто хочет улучшить состояние костей и предотвратить развитие остеопении и остеопороза. Одно из его преимуществ то, что он раздражает желудок меньше, чем аскорбиновая кислота, и при этом имеет аналогичные антиоксидантные свойства (по данным исследования 2018 года).


Аскорбат магния содержит 50-100 мг магния и 900 мг аскорбата.
Отличный вариант для принимающих лекарства, понижающие уровень магния (например, средства для снижения кислотности и диуретики), страдающих от хронической головной боли или частых икроножных судорог. Дефицит магния сопряжен с повышенным риском учащенного сердцебиения или аритмии.

Аскорбат натрия содержит натрий (~100 мг) и 900 мг аскорбата. Не рекомендуется тем, кто придерживается диеты с низким содержанием соли. При такой диете обычно необходимо употреблять не более 2000 мг соли в день, но со временем даже небольшие количества могут привести к превышению уровня соли.

Аскорбат и метаболиты витамина C (Ester-C) содержит небольшое количество метаболитов витамина C вроде треоната кальция, ксилоната и ликсоната, а также дегидроаскорбиновую кислоту. Производитель заявляет, что эта формула способствует усвоению и в итоге приводит к более высокому уровню витамина C в крови, чем при приеме обычной аскорбиновой кислоты.

Витамин С с биофлавоноидами. Сторонники такой формулы считают, что он может лучше усваиваться. В исследовании 1988 года найдены свидетельства в пользу этого предположения. Было отмечено, что витамин С с биофлавоноидами усваивается на 35% лучше, чем обычная аскорбиновая кислота. Он также лучше подойдет тем, у кого аскорбиновая кислота может вызвать расстройства желудочно-кишечного тракта.

Липосомальный витамин C отличается повышенной усвояемостью. Он покрыт жирорастворимой оболочкой, помогающей молекуле аскорбиновой кислоты преодолеть желудочно-кишечный тракт. В опубликованном в 2020 году исследовании отмечается, что липосомальный витамин C вероятно помог понизить артериальное давление у лабораторных крыс при том, что его дозировка была меньше, чем дозировка обычного витамина C.

Аскорбилпальмитат. В этой формуле обычно растворимый в воде витамин C становится жирорастворимым. Его нередко добавляют в препараты витамина C для местного применения, чтобы он впитывался в кожу. Кроме того, он используется в суппозиториях и в качестве пищевого консерванта. Его иногда продают как эфир витамина C (не путать с Ester-C).

Витамин С с шиповником, как правило содержат обычную аскорбиновую кислоту. Шиповник богат хорошо усваиваемым витамином C. Кроме того, шиповник содержит много антиоксидантов, включая ликопены, фенолы, флавоноиды, эллаговую кислоту и витамин E.

Витамин C отличается высокой безопасностью в любых формах. Доза до 2000 мг в день крайне распространена и хорошо переносится организмом


САМЫЕ СИЛЬНЫЕ РАСТИТЕЛЬНЫЕ АНТИБИОТИКИ
Вирусы и патогенные бактерии способны вызвать серьезные заболевания, в особенности когда иммунитет человека снижен. Организму требуется помощь в борьбе с ними, которую оказывают природные антибиотики.

Самые сильные природные антибиотики (по исследованиям Института охраны материнства и детства г. Хабаровск, руководитель к.м.н. Г.Н. Холодок):

Тысячелистник. Трава тысячелистника подавляет размножение на белый стафилококк, протей, энтеробактерии. Кишечную палочку уничтожает или подавляет размозжение. Слабо действует на гемолитический стрептококк.

Полынь горькая. Трава полыни горькой действует аналогично тысячелистнику, кроме того подавляет размножение синегнойной палочки. Но в отличие от тысячелистника не действует на энтеробактерии.

Багульник. Побеги багульника действуют аналогично тысячелистнику, но не уничтожает кишечную палочку (только подавляет ее размножение).

Пижма. Цветки пижмы действуют так же, как багульник. Кроме того, бактерицидно действует (уничтожает) на микрококки.

Подорожник большой. Листья подорожника действуют аналогично пижме, кроме того убивают белый стафилококк и кишечную палочку.

Элеутерококк. Подавляет размножение белого стафилококка, протея, кишечную палочку и энтеробактерии. На кишечную палочку элеутерококк действует бактерицидно, т.е. убивает.

Пустырник пятилопастной действует так же, как элеутерококк.

Чистый мед является сильным природным антибиотиком. Он действует так же, как тысячелистник, но еще и убивает золотистый стафилококк. Согласно исследованиям чистый мед, смешанный с экстрактом указанных растений, усиливает в несколько раз их антибактериальную активность, прибавляя бактерицидное действие на золотистый стафилококк.

Сильно выраженным бактерицидным (уничтожают бактерии) и бактериостатическим действием (подавляют размножение бактерий) на стрептококки и стафилококки обладают
- шалфей
- календула
- цетрария
- чистотел
- эвкалипт
Эвкалипт обладает мощным бактерицидным действием на пневмококки, а также на те инфекции, которые вызывают мочеполовые заболевания у женщин.

Природные антибиотики

Прополис является сильнейшим природным антибиотиком. Его применяют очень широко при самых различных заболеваниях. При ангинах, заболеваниях полости рта разжевывают сам прополис. Настойку прополиса можно приобрести в аптеке.

Мумие действует подобно прополису. Есть мнение, что мумие это прополис горных пчел, но до сих пор неизвестно за счет чего он образуется. Алтайское мумие реализуется через аптечные учреждения. Его разводят в воде, применяют наружно и внутрь.

Чеснок - общеизвестный природный антибиотик, обладает биостимулирующим действием. Он «включает» собственные иммунные клетки организма (Т-лимфоциты). Эфирные масла чеснока действуют как антисептическое средство, внутрь в виде настойки, как биостимулирующее.

Корни хрена содержат эфирное масло, много лизоцима, известного антимикробными свойствами, множество витаминов и минералов. При измельчении хрена выделяется аллиловое горчичное масло, обладающее фитонцидным действием. Сочетание эфирного масла и лизоцима делают корни хрена сильнейшим природным антибиотиком, применяющимся при инфекционных заболеваниях верхних дыхательных путей.

Исландский мох (цетрария исландская) содержит в своем составе уснинат натрия, который является мощным антибиотиком.
Выраженные антибактериальные свойства цетрарии наблюдаются даже при водном разведении 1: 2 000 000. А в более высокой концентрации препараты способны убивать туберкулезную палочку.

Имбирь. Корни имбиря обладают не только пряным вкусом, но и мощными антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Лук содержит фитонциды, витамины и другие вещества с антибиотической активностью. Репчатый лук необходимо употреблять в сыром виде в период простуд и не только. В сезон эпидемий гриппа частички репчатого лука раскладывают в комнатах для профилактики распространения инфекции.

Эфирные масла (розмарин, чайное дерево, гвоздика, эвкалипт, шалфей и др.) многих растений являются сильнейшими природными антибиотиками.
Кроме антибактериальных свойств они обладают противовирусной и противогрибковой активностью. Для профилактики и лечения инфекционных заболеваний делают ингаляции с эфирными маслами, аромаванны, используют аромалампы для дезинфекции воздуха в комнатах.

Кора калины является сильным антибактериальным средством, особенно при ангинах. Антибиотиком являются и ягоды калины.

Клюква проявляет антибиотическую активность при простудных заболеваниях и мочеполовых инфекциях. На её основе созданы препараты для лечения почек и мочевыводящих путей.

Живица в больших дозах ядовита, а в малых является антисептическим средством. При ангинах капельку хвойной смолы рассасывают во рту. Из живицы делают скипидар, с которыми принимают ванны при простудах, радикулите, обострении мочекаменной болезни.

Почки тополя, почки березы, почки осины - хорошие природные антибактериальные средства.

Необходимо понимать, что эти средства мало подходят для основной терапии. Природные антибиотики служат чаще для профилактики, дополнительного лечения, а также реабилитации после перенесенных инфекционных заболеваний.
АНТИВИРУСНЫЕ ПРОГРАММЫ АРТЛАЙФ
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ
АНЖЕЛОЙ ДИЛАМ

по промокоду "Дилам" скидка 30%
БОКС "ЛЕЧЕБНЫЙ"
9.529 р.
Лечебная программа на 14 дней. Описание комплекса смотреть на сайте:
Узнать подробнее
БОКС "ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ"
6.819 р.
Профилактический антивирусный протокол на 30 дне
Узнать подробнее
БОКС "ДЛЯ ПУТЕШЕСТВИЙ"
5.145 р.
Минимальная антивирусная программа для путешествий и командировок
Узнать подробнее
Close
Close
Наталья
Заказать препараты АртЛайф